Rosmarinöl hat eine lange Tradition und wurde in den alten griechischen, ägyptischen, römischen und hebräischen Kulturen als heiliges Kraut verehrt. Es wurde schon damals für seine vielfältigen Eigenschaften geschätzt. Das ätherische Rosmarin-Öl wird durch Dampfdestillation aus den violetten Blüten und dunkelgrünen Nadeln des immergrünen Rosmarin-Strauches gewonnen. Es ist vor allem in der mediterranen Küche beliebt, jedoch findet es auch Verwendung in der Aroma- und Massagetherapie sowie in der Körper- und Haarpflege.
Das Rosmarinöl hat ein kampferartiges und krautiges Aroma. Es wird als Zusatz zu Fleisch-, Fisch- und Gemüsegerichten verwendet, um ihnen einen herzhaften Geschmack zu verleihen. Darüber hinaus hat es eine regenerierende und belebende Wirkung auf die Sinne. In der Aromatherapie wird der erfrischende Duft von Rosmarinöl genutzt, um die Sinne zu stimulieren und auszugleichen. Zudem besitzt es reinigende und kräftigende Eigenschaften, die sich auch in der Körper- und Haarpflege positiv auswirken können.
Es gibt verschiedene Anwendungsmöglichkeiten für Rosmarinöl. Um ein mediterranes Geschmackserlebnis zu erzielen, kann man einem Fleisch-, Fisch- oder Gemüsegericht einen Tropfen Rosmarinöl hinzufügen. Es kann auch mit fraktioniertem Kokosöl von doTERRA gemischt werden, um ein belebendes Massageöl herzustellen. Zur Abwehr von Insekten kann man einige Tropfen Rosmarinöl im Zelt oder auf dem Schlafsack verteilen. Zudem eignet es sich für die Verwendung in einem Diffuser, um den Raum mit seinem krautigen und kampferartigen Duft zu erfüllen.
Es ist wichtig, einige Sicherheitshinweise zu beachten. Rosmarinöl kann Hautreizungen verursachen, daher sollte es vor der Anwendung gegebenenfalls mit einem Trägeröl verdünnt werden. Es sollte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Schwangere, stillende oder sich in ärztlicher Behandlung befindende Personen sollten vor der Einnahme von Rosmarinöl Rücksprache mit ihrem Arzt halten. Der Kontakt mit Augen, Innenohr und empfindlichen Bereichen sollte vermieden werden. Zudem sollte man nach dem Auftragen des Öls für bis zu 12 Stunden Sonnenlicht und UV-Strahlen meiden.
